Районный центр - село 1-е Уварово.

Уваровский район образован в соответствии с Постановлениями Всероссийского Центрального Исполнительного Комитета и Советом Народных Комиссаров РСФСР от 14 мая 1928 года, 16 июля 1928 года и 30 июля 1928 года.

На основании Указа Президиума Верховного Совета СССР от 04 февраля 1939 года Уваровский район передан в состав Тамбовской области.